アーモンド効果と神秘十字線今日は最高気温が19℃ときのうより12℃低く、肌寒い日です。
平年並みになっただけですが、急激な温度変化に体がついていきませんね。
今日は定休日で、午後からいつもの温泉入浴に行ってきました。
温泉入浴は疲れた体や心を癒すのによく、明日からまた頑張ります。
今回は私も毎日食べている「
アーモンド」の
効果と手相の「
神秘十字線」です。
アーモンドの効果は？どんな栄養が含まれているの？◎ビタミンE：抗酸化作用
◎食物繊維：整腸作用、肥満・生活習慣病の予防・改善
◎不飽和脂肪酸（オレイン酸）：悪玉コレステロールの低減、血圧降下
◎ビタミンB2：肌の健康維持
アーモンドの中でも、特に注目したい栄養素が、食物繊維、ビタミンE、オレイン酸。
日本人は食物繊維を摂取する平均の量は、欧米に比べ圧倒的に少ないです。
一握りの
アーモンド25粒で食物繊維3g補えます。「大腸がん」のリスクを減らす
食物繊維が、
アーモンドには豊富に含まれています。
ビタミンEは「美肌のビタミン」と言われています強力な抗酸化作用があるため、
シミ、しわ、たるみなどを防止するアンチエイジングに力を発揮します。
また、血行促進作用に優れているため、冷え、肩凝り、頭痛の解消・軽減
効果も。
溶血性貧血や動脈硬化の予防も期待できます。
不飽和脂肪酸（オレイン酸）は、非常に良い脂です。オレイン酸を取ると
悪玉コレステロール値が下がるため、動脈硬化の予防にもなります。
アーモンドは、酸化と糖化を抑え、老化物質「AGEｓ」から体を守る”スーパーフード”
なのです。一日に25粒を目安に積極的に食べることを推奨しています。
ビタミンB2には摂取した栄養をエネルギーに変えるはたらきに関わったり肌や
粘膜の健康を保護したりするはたらきがあり、健康維持には欠かせない栄養素です。
ビタミンB2が不足すると皮膚炎や口内炎の原因になるほか、
成長期の子どもの場合は成長障害を起こすこともあります。
業務スーパーさんにたくさん入ったアーモンドが売られています。
米国産のアーモンドで、おやつの代わりに食べています（腹持ちがいいです）。
感情線と知能線の間にある
神秘十字線についてです。
神秘十字線を持つ人の特徴 ◎信仰心が厚い
信仰心というと、何かの宗教に熱心に取り組んでいるイメージを持たれるかもしれませんが、そうではありません。目に見えない大いなる力を大切にし、神仏を敬い、ご先祖様に感謝し、お墓参りなどをちゃんとなさる方のことです。
◎霊感が強い
霊感と言いますと「いえ、ないですよ。幽霊とか見えませんもん」と、おっしゃる方がいます。
神秘十字線が示す「霊感」は、幽霊ではなく、神仏との繋がりが強いことを示します。邪気などに敏感で、ネガティブな気を放つ場所や人などを感知する力が強いということです。
◎直感力が強い
何か決めるとき「これ！」と直感で選ぶと、その選択が正しく、幸運をもたらすことが多いと言われています。宝くじなどにも当たりやすい手相です。
◎スピリチュアルなことが好き
目に見えない世界、守護霊や守護神、神仏などを自然に受け入れる感性をもっています。そのためか、不思議な体験を経験することが多く、神秘学、形而上学などを研究なさる方も多いようです。
神秘十字線が片手に現れる確率は、濃いものからきわめて薄いものも
含めるとだいたい80人～100人に一人の割合です。
神秘十字線が両手に現れる場合はだいたい500人～600人に一人。
左手にある神秘十字線は生まれ持ったもの、右手は後天的なものです。
神秘十字線は、知能線と感情線の間に現れる十字の手相。
神秘十字線がある人は、予期せぬ幸運を授かったり、九死に一生を得る経験をしたりと、目に見えないご先祖様や守護霊などのご加護があると言われています。
