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メルベーユ森のお店紹介と取り扱い商品の説明を中心に。また、趣味の宇宙・格闘技・社会・経済・家族の話やちょっと辛口の話をしていきます。

ストレスに負けない防衛策!

ストレスに負けない防衛策!

春は人生の転換期が重なる時期です。入学、就職、異動、転勤、定年後の再スタートなど・・・・・。ストレスの原因となる出来事が重なってやってきます。ストレスに押しつぶされない防衛策を!という冊子をいただきました。その中身をご紹介します。

ゴムのボールを手で押すと、新品だと跳ね返す弾力をもっていますが、傷がついたり古びたりしていると歪みや凹みが元に戻りません。人間もそれと同じで、体も心も元気で健康であれば、少々のストレスなら、跳ね返すことができます。ストレスを受け続けると、胃が痛み、下痢にもなり、頭痛が起きる人もいます。気力を失って寝込むこともあれば、他人に会うのを嫌がる対人恐怖症に陥ることもあります。さらに進むと、うつ病にもなりかねません。生きている限り多かれ少なかれストレスは続きます。

大切なのは、自分のストレスの状況と、その対処方法を知っておくことです。ストレス解消策は、ストレスという言葉が教えてくれる有名な言葉があります。
ストレスは英語で「STRESS」と書きます。
Sがスポーツ(運動)
Tがトラベル(旅行)
Rがレクレーション(休養)
Eがイート(食事)
Sがスリープ(睡眠)とスマイル(笑顔)


ストレス対処法は人それぞれですが、これからの季節にお勧めなのがウオーキングです。春風を感じながら気持ちよく汗を流せば、気持ちもすっきりします。身も心も弾む春です。日頃から適度に息抜きすることを心がけ、生き生きとした毎日を過ごしたいですね。

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[ 2009/04/06 19:55 ] 独り言 | TB(-) | CM(-)

定額給付金セット~お買得です~

定額給付金セット~お買得です~

春ですね!、桜の花も咲き出し、週末には見ごろを迎える感じがします。
今日は「定額給付金セット」メガネ編(遠近両用・パソコン用)をご紹介します。本数限定品ですが、国産品を中心に揃えました。このセットメガネは中高年用の20,000円(税込)メガネです。使用するレンズはセイコー「ペンタックスUJ 1.60ハードマルチコート・UVカット」の遠近両用レンズとパソコン用近近両用レンズ、ニコン「ソルテス」シリーズのハードマルチコートを使用します。「遠近両用メガネはいらないわ、老眼鏡をほしいわ」という方には12,000円(税込)でご奉仕します。使用レンズはニコンビーダ(1.50ハードマルチコート)になります。

能美市では今月22日から振込みが始まります。お隣の小松市は9日からと聞いています。本当は定額給付金にあわせてプレミア商品券を販売していただけると良かった思います。10%1,000円上乗せの、額面11,000円を10,000円で販売すると相乗効果もあって一つのきっかけとなると思いました。

今回の定額給付金は子育て世代と高齢者世代に手厚くなっています。地域経済のためにも皆さん、出来たら地元で使って下さい。厳しい経済状況が続きますが、個人的には底を打った感じがします。急激な回復は無理ですが、今年の暮れには何とか回復してほしいと思います。

今日は小学校の入学式がありました。いとこの男の子(またいとこ)が返しといっしょに挨拶に来ました。ピカピカの1年生です。いとこの所は男3人います。私には女の子ばかりで、内心羨ましく感じました。今はすっかり大きくなった娘たちの入学当時を思い出しました。これから学校生活が始まります。元気で素直に育ってほしいと願っています。

     定額給付金メガネセット     限定品ですがお買い得です

     いとこのお子さん(またいとこ)     ジュニア用です

[ 2009/04/06 17:25 ] メガネ | TB(-) | CM(-)
令和2年9月のイベント情報
マウスをあてるとスクロールが止まります

〇「大創業祭」10日スタート!

決算特別価格でご奉仕します。

〇充電ができるオーダー補聴器が人気です。

168,000円より各種ございます。

〇ジュエリーリフォームフェア開催中!

デザインが古くてご使用されていないリングやネックレスを

最新のデザインにリフォームしませんか 相談会開催中。

〇遠近両用・中近両用・デスクワーク用メガネが便利です。
  
あなたに合ったメガネを認定眼鏡士がアドバイス。
   
〇ご不要になった金・プラチナ・ダイヤ・銀を生活応援価格で高く現金買取り、下取りします。

金・プラチナ100g/50g/20g/10gも販売しています。

〇9月の誕生石はサファイヤです。

お店のご紹介

(株)メルベーユ森

Author:(株)メルベーユ森
宝石・メガネ・時計
補聴器・宝石のリフォーム
金地金販売、買取り

石川県能美市大成町2-5
根上ショッピングタウン
(マルエー根上店さま前)
TEL :(0761)55-0096
FAX :(0761)55-5331
営業時間 8:30~19:00
定休日:水曜日
1925年(大正14年)創業
今秋で96年目を迎えました

◎SS級認定眼鏡士2名
◎石川県公安委員会許可
  第511060011995  

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