単３電池が単１に変身～自分で作ってみよう～

単３電池が単１に変身～自分で作ってみよう～

大震災以来、乾電池が入手しづらくなっています。特に単１や単２電池は非常に入手が困難になっているようです。私の店でも単１はまったくありません。単2が少しあるだけです。単１や単２電池は懐中電灯に使われていることが多いので、夜間の計画停電の時などに常用するために品不足になっています。

単３電池を単１や単２に変換するスペーサーを買えばよいと思っていても、肝心のスペーサーも同様に入手が困難になっているので、本当にどうしたものかとお困りの人も多いのではないかと思います。

ネットでそれなら自分で作ってみよう！というのが出ていました。私も間に合わせに使用するならこの方法がよいと思います。現在単３電池は品切れではなく豊富に出回っています。今回紹介するのは身近にある紙やアルミホイルなどで、単3電池を単1や単2に変換するスペーサーを自作する方法です。



各電池サイズの比較は上の図を見てもらうと分かりますが、単２電池は単３電池と縦の長さはほぼ同じ位なので、紙を単２電池の太さに巻くだけでスペーサーの役割を果たせます。
一方で、単１電池は単３電池で代用すると、縦の長さが約1センチほど短いです。この高さを補うために、３つの方法「パチンコ玉、１円玉（８枚）、アルミホイル」があるようです。もちろん単２電池と同様で、単１電池と同じ太さになるように紙を巻く必要もあります。


パチンコ玉(11mm)をセロテープなどで固定し、紙などを巻いて14.5mmを34.2mmにまで太らせればよい。巻き方は各自で工夫するように。


1円玉を8枚(12mm)をセロテープなどで固定し、紙などを巻いて14.5mmを34.2mmにまで太らせればよい。巻き方は各自で工夫するように。なおこれは貨幣損壊には該当しない。


アルミホイルを円筒状（電池と同じ太さ、高さ11ミリ）に固く丸めてゲタにし、電池と共に紙などを巻いて14.5ミリを34.2ミリにまで太らせればよい。巻き方は各自で工夫するように。

単3電池から単2電池を作る方法　
単三と単二は長さが（ほぼ）同じなので、紙などを巻いて14.5mmを26.2mmにまで太らせればよい。巻き方は各自で工夫するように。

紙はA4コピー用紙を折りたたんで巻くとよいと思いますが、新聞紙で代用してもかまいません。なければ代用して自分で作ってみる、こういう時こそ知恵を出して代用してみるのもよいかもしれません。本当は買いだめしないことや計画停電がなくなればよいのですが。

バックにアクセントアクセ～アニマルウオッチ～

バックにアクセントアクセ～アニマルウオッチ～

３月は今日で終わりますが、やっと春らしい天気になってきました。
きのう、天皇、皇后両陛下が東日本大震災の被災者が避難している東京都足立区の東京武道館を訪れました。ひざまずいて話される両陛下に被災された方も勇気をいただいたと思います。両陛下はスリッパも履かず、被災されたかたと同じ目線で話されていました。

両陛下はほかにも「現段階でできること」を考え、実行されています。お言葉を述べた映像の公表や、御所での「自主停電」。宮内庁の御料牧場（栃木）の生産品の卵、野菜を避難所に届けたり、那須御用邸（同）の職員用の風呂が避難者に開放されたりした前例のない取り組みもなさっています。

今回は「バックにアクセントアクセ」レザーホルダーアニマルウオッチを２種類ご紹介します。「ダックス」と「リボンキャット」それぞれ３色６本です。

「バックにアクセントアクセ」としてこのウオッチは時間がわかるので一石二鳥です。お値段は２，１００円（税込）。３気圧生活防水で雨に濡れても大丈夫です。かわいいアニマルウオッチは女性に人気。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

白い壁、青空などを見つめたとき～虫が・・・

白い壁、青空などを見つめたとき～虫が・・・

明るい所や白い壁、青空などを見つめたとき、目の前に虫や糸くずなどの『浮遊物』が飛んでいるように見えることがありませんか？。

「虫が飛んでいるように見えるけど大丈夫？」「まぶしいところを見ると、チカチカしたものが現れるの」時々お客様の中でそう話されるかたがけっこういます。私も２０代の頃から明るい所や白い壁、青空などを見つめたとき、虫が飛んでいるように見えます。

それは飛蚊症といいます。飛蚊症の漢字の読み方は「ひぶんしょう」。

飛蚊症
明るい所や白い壁、青空などを見つめたとき、目の前に虫や糸くずなどの『浮遊物』が飛んでいるように見えることがあります。視線を動かしてもなお一緒に移動してくるように感じられ、まばたきをしても目をこすっても消えませんが、暗い所では気にならなくなります。このような症状を医学的に『飛蚊症』と呼んでいます。

原因も複数あるようですが、一般に一番多いのは水晶体の後ろにある硝子体(しょうしたい)から崩れてきたゼリー状の破片が眼球の中を泳ぐことによって見えるのだそうです。

この硝子体は眼球の形をボール状に保つために網膜と水晶体の間を埋めているゼリー状のもので、成分の99％は水分で残りの1％はヒアルロン酸やコラーゲンなどで構成されています。

このコラーゲンやヒアルロン酸で構成された部分が加齢とともに硝子体の中で崩れ、光が眼球に入る時にその影が網膜に映るのです。この影が実際に見える飛蚊症というわけです。

日本語では「飛ぶ蚊」と表現されていますが、英語では"Eye Floater"（目に浮くもの）として知られています。

以前から見える『浮遊物』の数や形に変化がなければ安心
母体内で胎児の眼球がつくられる途中では、硝子体に血管が通っていますが、眼球が完成するとこの血管は無くなっていくのがふつうです。しかし、生まれたのちも血管の名残りが硝子体に残存すると、これが“濁り”となって飛蚊症の症状を感じることがあります。このタイプの飛蚊症は、生理的なもので健康な目にも起こる現象ですから、症状が進まないかぎりはあまり気にしなくてもいいでしょう。

中高年の飛蚊症はほとんど老化現象です。歳をとると硝子体はゼリー状から液状に変化し、硝子体は次第に収縮して網膜から剥がれます（硝子体剥離）。このような変化が飛蚊症の症状をもたらしますが、髪が白髪になるのと同じようなもので、生理的な現象です。また、若い人でも強度の近視の場合には、この硝子体剥離が早期に起こりやすく、しばしば飛蚊症の訴えがあります。

飛蚊症の症状の急な変化は、目の病気を知らせるサインです！
網膜裂孔・網膜剥離　硝子体出血　ぶどう膜炎などの眼病かもしれません。いずれも早期治療が重要です。見える『浮遊物』の数が増えたり形が変わったり、視力が落ちるようであれぱ直ちに眼科医に相談してください。

飛蚊症トリビア
□「飛蚊」が動かずにじっとしていた場合でも、脳が調節してくれるので同じものが見え続けることはない。
□青空などを見ると見えやすい理由は、まぶしいところでは瞳孔が小さくなり、光の入る隙間が減るので、「飛蚊」をフォーカスしやすくなるため。
□飛蚊のそれぞれのサイズは変わらず、出来たときの形と大きさそのままである。
□見える時に動き回るように感じるのは、眼球を動かすときに一緒に動くからである。
□「飛蚊」が急にたくさん見え始め、閃光をともなうときは、すぐ眼科医に行くこと。7分の1の確率で網膜が剥離している可能性がある。それが始まると完全に失明するまで少しの時間しか残されていない。
□80歳になるまでに、50％の人に後部硝子体剥離がある。
□近視の人は眼球の形が長いことから後部硝子体剥離になりやすい。

マルチカラーSV淡水パールブローチ

マルチカラーSV淡水パールブローチ

ブログ仲間の重箱石さんにお見舞いの品を２７日日曜日に送りました。運送会社さんは「１週間かかります」と言っていましたが、翌日配達されました。

たばこや酒など嗜好品が中心です。大震災以来言葉で言い表せないほどつらい日々だったと思います。精神的にも限界に近いのではと。疲れた心を癒すのは嗜好品に限ります。現地は食品や生活品は出回っているそうですが、たばこ、酒が姿を消していると話されていました。

大震災から今日で１８日が過ぎました。一時に比べて少し落ち着いてきていると思います。住宅に被害が出ていなくても、非常時ですので特に自営業者はつらいものがあります。商売をしているものにとってお客さまが来ない、店を開けられないというのは死活問題です。

現実は仕入れや電気代など支払わないといけません。お金が循環しないと資金ショートします。これからもっと厳しい現実に直面すると思いますが、何とか踏ん張って前に進んでいってほしいです。私もそうですが、自営業を営み皆さんくじけないでがんばりましょう。

いつものように前置きが長くなりましたが、
今回は「マルチカラーSV淡水パールブローチ」を２点ご紹介します。

マルチカラーの淡水パール＆宝石４種類入りＳＶブローチ

　　　　　

アメジスト、ガーネット、トパーズ、ペリドットの宝石が入ったマルチカラーの淡水ブローチです。華やかでゴージャスなブローチです。お値段は当店特別価格１６，８００円（税込）。

　　マルチカラーＳＶ淡水パール＆ペンダント

　　　　　

ハートの形とリースみたいなデザインです。こちらはブローチとペンダントトップ兼用でご使用いただけるタイプです。８粒のマルチカラー淡水パールで普段使いもできるブローチです。これからの入学式シーズンにピッタリのブローチです。お値段は当店特別価格１４，７００円（税込）。

ＳＶパールブローチはご紹介した商品以外にもたくさんございます。当店パールコーナーに展示していますのでご覧下さい。お気に入りがございましたら、自粛なさらないでお求め下さい。

普通の暮らしを心がける～震災からの復興～

普通の暮らしを心がける～震災からの復興～

原発事故は深刻さを増しています。テレビでは専門家が大丈夫、大丈夫と言っていましたが、現状は厳しい状態が続いています。原発のほうを心配されるお客さまが多いのも現実です。放射能の流失を一刻も早く止めてほしいと願っています。

きのうの読売新聞経済面に「過度な節約は逆効果」という見出しのコラムが出ていました。

東日本巨大地震に沈む日本経済は復活できるのだろうか。原発事故は予断を許さず、計画停電などもあって、不安は募る。

首都圏の店ではミネラルウオーターや即席めんが消え、ガソリンスタンドに行列ができた。買い占めに走れば、被災地に必要な物資がいっそう届きにくくなってしまうことがわかっていても。

同時に、日本全体に自粛ムードが広がる。歓送迎会や旅行などは中止が相次ぎ、消費低迷が避けられそうにない。だれしも被災者の苦難を考えずにはいられないのだろう。

しかし、モノが売れなくなれば、それをつくる会社の経営は厳しくなり、雇用・所得環境の悪化につながる。第一生命経済研究所の熊野英生氏は「過度な節約志向が広がると経済活動を下押しする。こういう時だからこそ、普段通りの消費活動が大事」と強調する。

読売新聞社が避難所にいる被災者１００人に聞いたところ４８人が「町は復興できる」と答えた。被害はあまりに甚大だが、希望は消えていない。

確かにエネルギー供給や食の安全など難題は多い。それでも、日本経済が停滞していては被災地の復興はさらに難しくなる。経済活動を正常化させていくためには、普通の暮らしを心がけることが必要になりそうだ。

私もそう思います。経済、特にお金が循環していないと停滞してしまいます。ご当地でも歓送迎会のキャンセル、結婚式の延期、旅行のキャンセルなどの声を関係している企業から聞きます。「過度な節約は逆効果」皆さんも買いだめはよくありませんが、いままで通りの消費活動をすることが被災地の復興を早めることになります。

アラフィフ世代にピッタリ～自己主張したい方に～

アラフィフ世代にピッタリ～自己主張したい方に～

３月も今日が２８日、年度末に近くなってきました。今月は月日の経つのが早く感じました。１１日金曜日午後２時４６分、大地震が起こり、その後大津波で甚大な被害が出ました。それに原発事故も加わってこの先どうなるのかわかりません。

東京ではきょう桜が開花したと宣言されました。東京の開花は靖国神社の標本木が基準です。開花した日は平年と同じですが、昨年より６日遅いです。桜前線もこれから北上してきます。こちらは寒い日が続いていたので例年より遅れる予報が出ています。

桜は心が癒され、元気が出ます。大きな被害を受けた岩手、宮城、福島の各気象台でも桜の観測は通常通り続けており、開花が確認されれば発表する予定といいます。桜の花を見て元気をだしてほしいと願っています。

今回はアラフィフ世代にピッタリの自己主張したい方にオススメのメガネフレームをご紹介いたします。
plusmix（プラスミックス）新作チタンフレーム

PX-13513　160　ｸﾞﾘｰﾝﾌﾞﾗｯｸ/ｸﾞﾘｰﾝｸﾞﾚｰ　　　　　チタン　29,400円（税込）
PX-13513　045　ｼｬｲﾝﾌﾞﾗｯｸ/ﾌﾞﾗｯｸ　　　 　　　　　チタン　29,400円（税込）
PX-13513　370 ﾌﾞﾙｰﾌﾞﾗｯｸ/ｸﾞﾘｯﾀｰﾌﾞﾙｰﾌﾞﾗｯｸ　　チタン　29,400円（税込）NEW COLOR

size:54口15-140　素材：ﾁﾀﾆｳﾑ・ｱﾙﾐﾆｳﾑ（ﾌﾞﾛｰ）・βﾁﾀﾝ（ﾊﾞﾈ部）
２月にご紹介しましたが、人気で再々注文していました。特徴はチタンモデルでプラスミックス独自のバネ蝶番（βチタン）を使用しています。広がりに強く、掛け心地のよいフレームです。フレームデザインはまゆ部分が太いタイプで、まゆ部にアルミニウムを使用しています。まゆ部を太くしたデザインは自己主張したい方にピッタリです。

アラフィフ年代の男性に人気です。ほとんどの方は遠近両用レンズを入れてご使用なさっています。デザインもそうですが、軽くて、丈夫、そして何よりも掛け心地がよいのが人気です。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

宅配便再開！～お見舞い品を送りました～

宅配便再開！～お見舞い品を送りました～

宅配便の配達が再開されたとヤマト急便さんからお聞きし、本日岩手県にお見舞い品を送りました。津波に遭われた地区ではまだ配達していませんが、ほとんどで再開されました。夕方集荷のドライバーさんにお聞きすると「配達は１週間程度かかります」と話されていました。

送り先は、岩手県一関市でペット＆フード「おのでら」を経営している重箱石さんです。内陸なので津波の影響はありませんが、地震による被害が出ています。今は改善されていると思いますが、ガソリンや生活物資が不足しています。

お見舞いの品は何がよいのだろうかと思案していましたが、重箱石さんの嗜好品を中心に送りました。焼酎、ビール（発泡酒）、たばこ。ダンボールに詰めて空いたところに袋麺や乾麺を入れて梱包しました。とても重くなりましたが、運賃は契約しているので９５０円と格安でした。

たばこも品不足で販売がしばらく中止となります。梱包を手伝ってくれた妻は「嗜好品ばかりで、生活品を入れなくていいの？」私は「これでいいんだ」。精神的に疲れた時は嗜好品に限ります。

大震災から２週間あまり経ちます。テレビや新聞で見ていますが、実際はもっと過酷で言葉にならないと思います。先日ブログでご紹介した松山千春さんの言葉をもう一度ご紹介します。

「知恵がある奴は知恵を出そう。
　力がある奴は力をだそう。
　金がある奴は金を出そう。

『自分は何にも出せないよ・・』
　っていう奴は元気出せ。」

「私にできることは何か？」
皆さんがそれぞれできることをすることが大切です。

私はブログ仲間で実際に会ったこともなければ、話したこともありません。しかし、被害にあわれたのを目の当たりにして、震災後から心が落ちこみ憂うつな気分です。たいしたことはできませんが、ぜひ「くじけないで」いてほしいと思います。「がんばれ」とは言えませんが前向きに生きてほしいと思っています。

日本の大人にふさわしい、日本の時計～EXCEED～

日本の大人にふさわしい、日本の時計～EXCEED～

今日も雪が降る寒い日です。３月は例年に比べて寒い日が多いです。

日本にはずっと引き継がれるモノづくりの精神がある。
丁寧で正確であることに妥協できず、
その完成度を上げるために労力を惜しむことはない。
そんな価値を見抜く大人たちの腕で輝き続けるのが、シチズン エクシード。
華美を省き、あくまでもオーセンティックな美しさを追い求めるデザインに、
エコ･ドライブや電波時計をはじめとする先端技術を搭載。
技術と美の融合を掲げるシチズンの傑作は、
静かに、そして確かに時間を刻んでゆく。
日本の大人にふさわしい、日本の時計がここにある。

今回は日本の大人にふさわしい、日本の時計。日本の心を持った時計。
EXCEED（エクシード）レディースエコドライブ電波時計をご紹介します。

　　　　　　　　　　EBD75-5053　\89,250 （本体 \85,000）
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

重量 51g 　厚み 8.1mm 　ケースサイズ 25.5mm 　ケース ステンレス
表面処理 白色めっき 　ガラス 球面サファイアガラス（無反射コーティング）
バンド 三ツ折れプッシュタイプ中留
特徴 パーフェックス搭載　白蝶貝文字板 機能 時差修正機能　受信局自動選択機能
定時受信機能　強制受信機能　衝撃検知機能　針自動補正機能　充電量表示機能
充電警告機能　過充電防止機能

ベルトは手に吸い付くようになじむ感じです。アラフォー世代からの大人のための
レディースウオッチです。ただいま「スプリングセール」開催中で２０％オフ価格で
ご奉仕中です。2014年1月末までの延長保証もお付けします。

モデラート・ヴィヴァーチェ～玉型を変えました～

モデラート・ヴィヴァーチェ～玉型を変えました～

先日お客さまからご注文いただいたメガネ、加工して仕上げました。
Ｍｏｄｅｒａｔｏ・ｖｉｖａｃｅ（モデラート・ヴィヴァーチェ）枠なしフレームです。

画像は全く同じＭＤ－１３　Ｃ－１２１バイオレットですが、まったく違った感じです。

天地が大きめをご希望でしたので、天地を10㎜大きくし、玉型を丸めに変更しました。

Ｍｏｄｅｒａｔｏ・ｖｉｖａｃｅ（モデラート・ヴィヴァーチェ）枠なしフレームは、
発売以来人気のフレームです。特徴はフロントがチタン、テンプルにステンレスを使用
しています。枠なしフレームの欠点でもあるネジのゆるみを防止するシスロックナット
を採用。

七宝　カラーステンドで「よこ魅せ」タイプ。軽くて、丈夫な枠なしフレームです。
枠なしフレームはお手元用老眼鏡としてご使用なさる場合、掛け外しが頻繁なので不向き
です。遠近両用メガネをオススメします。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

力強く、精悍なフォルム～DUN（ドゥアン）～

力強く、精悍なフォルム～DUN（ドゥアン）～

大震災から２週間が過ぎました。被災にあわれた方はいまだに厳しい生活です。一日も早く復興に向けた取り組みが進むことを願っています。今日も寒くて、雪が時々舞っています。いつまでこの寒さが続くのでしょう？。

今回は力強く、精悍なフォルムで人気のよこ魅せDUN（ドゥアン）フレームをご紹介します。

　　　　　　　　ＤＵＮ－２０３４　溝ほりフレーム　27,300円（税込）

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

ＤＵＮ－２０３４の特徴

ゴムメタル製テンプル・・・軽さとしなやかさを兼ねそなえ、装着感がよい
ツートンカラー・・・・・・大胆なカラー使いで横顔に力強さを
ワイドデザイン・・・・・・顔を引き立たせる存在感あるよこ魅せデザイン
ゆるみ防止ネジ・・・・・・ネジがゆるまず手間いらず

ご紹介のDUN（ドゥアン）フレームはアラフォー、アラフィフの方にオススメします。遠近両用レンズに対応したフレームで、力強く、精悍なフォルムは男前をあげることでしょう。DUN（ドゥアン）フレームはコーナー展開していますので、いろんなDUN（ドゥアン）をご覧下さい。

パロディ木彫～オヤジギャグを木の彫刻で～

パロディ木彫～オヤジギャグを木の彫刻で～

今朝のはなまるマーケットでパロディ木彫を紹介していました。以前、違う番組でも取り上げていました。知っている方もおられると思います。

パロディ木彫って何？
それは『オヤジギャグ』や『ダジャレ』をテーマに創作された、可笑しな可笑しな木の彫刻のことなのです。このパロディ木彫を彫り続ける日本で唯一の作家。それがアトリエくすくすの岩崎祐司さんです。

オヤジギャグやダジャレを木彫りにしています。紹介された作品に思わず笑ってしまいました。紹介された作品をいくつかご紹介します。

　　　　　　　　　そんなバナナ　　　　　　　　　　　はなさんか！じじい

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　月とすっぽんぽん 　　　　　　　　　　リョーマの休日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　現金ですかー！? 　　　　　　　赤い靴はいてた女の子

　　　　　　　　　　　　　　　　　

そのほかにもたくさんありますが、ほかに面白いと思ったものは、

　冥土喫茶「モエ」 　「一寸先はヤギ」　　「猫にコーバン」　　

「いた・だきまーす」「我が輩は猫んでる」　「上を向いてアルコール」

岩崎祐司さんの作品は寒くなりません。オヤジギャグというよりはウイットに富んだすぐれたダジャレだからです。私が考えると真冬のように寒くなりますが。こういう時こそ「笑う」というのは大切だと思います。皆さんも寒くないダジャレを形にしてみてはいかがでしょう。

「あいさつの魔法」ポポポポーン！

「あいさつの魔法」ポポポポーン！

こんにちは（こんにちワン） ありがとう（ありがとウサギ）・・・・

大震災以来、耳にたこができるくらい 「あいさつの魔法」のＣＭが流れています。スポンサーがＣＭを自粛していて、ＡＣジャパンのＣＭがその穴を埋めています。

民放各局は一日４億円の赤字だといわれています。また、ゴールデンタイムのコマーシャル料は１５秒単位で２０００万円～３０００万円といわれています。

批判はあると思いますが、仕方ないことです。個人的には自粛しているスポンサーが通常にもどってくれば、このＣＭはなくなります。スポンサー企業は早く通常に戻して、コマーシャル料金の一部を震災にあわれた方に寄付すればよいと思いますが。

「あいさつの魔法」のＣＭで「ポポポポーン」というフレーズが小学生の間で流行っているそうです。ＡＣジャパンのＣＭでこのＣＭが一番頭に残ります。原発事故問題が早く解決され、震災地の復興が早くすすめられるよう願っています。

あいさつの魔法
ACジャパンの全国キャンペーンとして、小学校低学年までの子供向けの挨拶励行の啓発を目的に制作。音楽とアニメーションに合わせ、一般的に使われる挨拶用語に続いて、動物とかけあわせたユニークな挨拶用語、そして友達が増えていく様子を歌詞にしている。テレビ用は15秒・30秒・60秒の3バージョン、ラジオ用は20秒・40秒の2バージョンが存在し、時間が長くなるにつれ、登場キャラクターの動物が増えていく。また、新聞や雑誌に掲載される広告も存在する。

こんにちは（こんにちワン）
ありがとう（ありがとウサギ）
こんばんは（こんばんワニ）
さようなら（さよなライオン）

まほうのことばで
たのしいなかまがポポポポ～ン

おはよう（おはよウナギ）
いただきます（いただきマウス）
いってきます（いってきまスカンク）
ただいま（ただいマンボウ）
ごちそうさま（ごちそうさマウス）
おやすみなさい（おやすみなサイ）

すてきなことばで
ゆかいななかまがポポポポ～ン

こんにちは（こんにちワン）
ありがとう（ありがとウサギ）

「ビビッド・ムーン」ポスターモデル～再入荷！～

「ビビッド・ムーン」ポスターモデル～再入荷！～

今日は定休日、朝は雪がちらつく寒い日でした。NHK朝の連続ドラマ「てっぱん」を見てから、久しぶりに妻と２人モーニングコーヒーを飲みに出かけました。仕事も家庭も２４時間一緒なので、何も話すことはありません。お互い新聞を読みながらコーヒーを飲んでいました。

今回は「ビビッド・ムーン」北川景子さんポスターモデルの溝ほりフレームが奇跡的に再入荷しました。発売してすぐに販売して三度リピートをかけていました。ダメもとで発注したところ一部商品があがってきたというのでいただきました。

　　　　　　　VM-11352　040ブラック/コスモス　26,250円（税込）

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

フロント智部分からテンプルにかけて「よこ魅せ」タイプの溝ほりフレームです。２色カラーの立体的な模様が特徴的です。ブラックがお顔をキリリと引き締め、コスモスは女性らしいやさしさがあります。

カラー違い　100ダークブラウン/ベビーピンク　も入荷！。ステンレス素材で軽くて丈夫です。玉型が小さめなので強度近視のかたにもオススメです。

　　　　　　　VM-11354 045シャインブラック　26,250円（税込）

　　　　　　　　　　

フロントが輝きのあるブラック、テンプルが「よこ魅せ」タイプです。今回は人気の「ビビッド・ムーン」溝ほりが合計三本入荷しました。売り切れ必至ですので、早めにお求め下さい。

裸眼に近い自然な視界をご希望の方にオススメのレンズ
「二コンライト-DAS」シリーズを当店ではオススメします。ニコンの卓越した光学技術を駆使して、同じ屈折率帯の製品では最高の薄さを実現したプレミアム両面非球面レンズです。（2010年ニコン・エシロール調べ）

プレミアムコーティング　「ＰＣＣ（ピーシーシー）」
耐傷機能　従来コート　超撥水（ＥＣＣ）より2倍以上の耐傷性能を実現
防汚機能　汚れ落とし性能が従来コート　超撥水（ＥＣＣ）より2倍以上長持ち
帯電防止　静電気の発生お抑えてホコリや花粉などの付着を防ぐ

両面非球面レンズはより薄く、レンズ周辺に発生する収差（歪みやボヤケの原因）をレンズ両面の非球面設計により取り除くことで、裸眼に近い自然な視界を実現します。特に乱視度数がある場合、従来の外面非球面では達成できなかった乱視軸方向の光学性能を補正し、収差が入らない良好な光学性能領域を拡大するため、レンズのすみずみまでピントが合います。

「二コンライト-DAS」シリーズには、
■1.60 ニコンライト３－DAS PCC/ECC
■1.67 ニコンライト４－DAS PCC/ECC
■1.74 ニコンライト５－DAS PCC/ECC

の３つの屈折率両面非球面レンズがございます。お値段は従来の非球面レンズに比べて高いですが、薄さとクリアさにこだわる方にオススメのレンズです。気になるお値段は当店価格１．６０タイプは２枚で２１，０００円（税込）、１．６７タイプは２枚で２６，２５０円（税込）、１．７４タイプは２枚で３１，５００円（税込）です。

前向きな気持ちでがんばりましょう！

前向きな気持ちでがんばりましょう！

心配していたブログ仲間の重箱石さんは元気です。今は落ち着かれて前向きにがんばっています。昨夜の重箱石さんのブログでは

元気に暮らしていますよー。

今現在、実家で寝泊まりして、我が家へ奥様と午前中と午後と交代しながら出掛けてます。
実家は、お悔やみ客さんの接客、地震と飾り物や衣類の片付け。
我が家は、地震の片付け、餌やり、お客さんの対応、時間があれば畑仕事もしたいなー

あとは、役所や銀行関係もだなぁ。

それから、お願いがあります。　

パソコンの方々、ＦＭ仙台のホームページから、リクエスト用のアドレスを見つけ書き込みしてくれませんか？

災害前までは、番組それぞれあったのですが、今は共通のアドレスになっています。なかなか覚えられません。

また同時に、リンクさん、閲覧者の皆さんからの、

被災が元気が出るような、
リクエスト、コメントをメールして頂きたいです。
これも被災者応援になります。

元気で気持ちも前向きなのでホッとしています。私もさっそくＦＭ仙台にコメントとリクエストをしました。キャンディーズの「春一番」をリクエストしましたが、コメントとリクエスト曲が流れることを期待しています。

関東では電力不足のため計画停電が実施されています。節電も呼びかけられていますが、計画停電では経済活動に支障が出ます。需要のピークである夏場や冬場は今後どうするのでしょうか？。早急な対策が必要でしょう。

こちらからは周波数が違うので電力はほとんど送ることはできません。テレビを見ていると節電しないといけなくなってきますが、静岡から西は過度の節電は無意味です。

また、いろんなイベントも中止や延期になっています。今の状況では仕方のないことかも知れませんが、前向きな気持ちを持って皆さんがんばりましょう！。

　　　　　　　　　　

「DAKS」マリッジリング～英国の伝統とLONDONのモダン

「DAKS」マリッジリング～英国の伝統とLONDONのモダン

今日は春分の日、お彼岸です。昼から墓参りに行ってきました。
今回は「DAKS」マリッジリングを全種類ご紹介いたします。

英国の老舗ブランドとして長きに渡る伝統を持つDAKS。

その伝統を受け継いで誕生したDAKSマリッジペアリングは現在のイギリスが持つ2つの顔「英国の伝統とLONDONのモダン」をテーマにシンプルなスタイルで表現しました。

DAKSの特徴であるハウスチェックをモチーフにしたものをはじめイギリスの持つさまざまな心象から生まれたペアリングは老舗の名を冠するに相応しいクオリティと素材によって造られています。



DAKSペアリングにはダックスフントをモチーフにした刻印が押されています。 犬は忠実に忠誠を尽くす事からヨーロッパでは古くから互いへの誠実さの象徴として夫婦の肖像画などに多く描かれました。愛らしい犬のマークが幸運を願うお守りとしてリングの内側から二人を見守ります。

DAKSコレクション　全種類カタログです。

　　　　　

細身のマリッジリングです。今回画像のペアリングをお買い上げいただきました。当店は「DAKS」マリッジリングの特約販売店です。この地区では当店だけです。「ランバン」「アンジェローザ」マリッジリングと同じブライダルコーナーに展示しています。

きのうは「スーパームーン（Super Moon）」でした

きのうは「スーパームーン（Super Moon）」でした

きのうは月と地球が１９年ぶりに最接近する「スーパームーン（Super Moon）」でした。午後６時頃町内会費を徴収するため外に出ていました。雲の切れ間からいつもより大きな満月がちらっと見えました。

月と地球が最接近する現象「スーパームーン（Super Moon）」は今回およそ３５万６５００キロメートルと、１９９２年以来１９年ぶりに最も接近した距離となりました。

ＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）によりますと、今回は、月と地球が最も遠くなった時に比べて、大きさでは１４％大きく、明るさでは３０％明るく見えるということです。

東京や東北では大きくて明るい月が見られましたが、こちらは残念ながら曇りで、ちょこっとだけしか見られませんでした。

地球と月の距離は平均約38.4万kmありますが、地球周回軌道は楕円を描いているため、近地点では約36.2万km ± 4千kmとなるそうです（遠地点では約40.5万km）。今回の19年ぶりの最接近は約35万6577kmです。

ちなみにスーパームーンは過去にも地震や噴火と関連があると言われ、今回の東北を襲った震災も関連を指摘されましたが、NASAや天体専門家によってはっきり否定されています。理由は地震起きた11日の時点では月の位置はむしろ遠くにあり、直接的な影響を与えようがないとのことです。

スーパームーンと聞くと、セーラームーンを思い浮かべます。子供が小さい頃セーラームーンショーを見に行きました。期待半分でしたが、着ぐるみを着た美少女戦士だったのでちょっぴりがっかりでした。

2003年10月4日からはじまった実写版はテレビで毎週見ていた記憶があります。北川景子さんが火野レイ / セーラーマーズ役で出ていて、その時からファンでした。月に代わってお仕置きよ！　だれがお仕置きされるんでしょうか？。

　　　　　　　　　　

「スプリングセール」開催中！～ジュエリー編～

「スプリングセール」開催中！～ジュエリー編～

救援物資も徐々に届くようになりました。また、被災地では仮設住宅の建設も始まり復興に向けて動き出しています。今後、いろんな困難があると思いますが、くじけないでがんばって下さい。

ただいま「スプリングセール」開催中です。今回は普段使いができるダイヤモンド一文字リングをご紹介します。トータル１カラット、プラチナ９００で引っかかりのないデザインです。

メレダイヤをたくさん使いボリューム感があります。きれいなメレダイヤを使用しているので、キラキラよく光ります。

トータル１カラットダイヤモンドリングは一粒石に比べて、お値段もお手頃です。画像のダイヤモンドリングは当店特別価格１６０，０００円（税込）です。

ご紹介のトータル１カラットダイヤモンドリングはほかにも数多くございます。結婚２５周年、３０周年など、節目の記念にお求めになる方が多いです。もちろんすべて宝石鑑別書が付いています。

　　　　　　　　　　

「松山千春さん」の言葉と「松下幸之助氏」の名言

「松山千春さん」の言葉と「松下幸之助氏」の名言

今日は良い天気です。ＮＨＫ朝の連続ドラマ「てっぱん」、１週間ぶりの放送です。テレビは通常番組に戻っていますが、ＣＭは相変わらず声はなくなりましたが「ＡＣ～」が多いです。

先日、お取引いただいているとある企業からのメールをご紹介します。

先日、ある言葉を目にしました。

「知恵がある奴は知恵を出そう。
　力がある奴は力をだそう。
　金がある奴は金を出そう。

『自分は何にも出せないよ・・』
　っていう奴は元気出せ。」

ある歌手の方の言葉ですが、私は元気をもらいました。
そして、いつまでも暗い気持ちのままでいる訳にはいきません!!

ある歌手の方とは今回の地震に関して、ラジオで述べた松山千春さんの言葉です。
「私にできることは何か？」
皆さんがそれぞれできることをすることが大切です。

松山千春さんはたぶん、松下幸之助氏の名言

まず汗を出せ、

汗の中から知恵を出せ、

それが出来ないものは去れ。　をベースにしているのでは思います。

---

人間の知恵というものは、

しぼればいくらでも出てくるものである。

もうこれでおしまい。もうこれでお手上げなどというものはない。

---

どんなに悔いても過去は変わらない。

どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。

いま、現在に最善を尽くすことである

---

万策尽きたと思うな！

自ら断崖絶壁の淵にたて。

その時はじめて新たなる風は必ず吹く

---

人生には損得を超越した一面、

自分がこれと決めたものには命を賭けてでも、

それに邁進するという一面があってもよいのではないだろうか。

スプリングセール開催中！～メガネ編～

スプリングセール開催中！～メガネ編～

先週の１１日午後２時４６分におこった大地震、今日で一週間が経ちました。
時間の経過とともに被害の大きさに心が痛みます。

先日から店頭に募金箱を設置しました。根上スタンプ会の募金箱です。
集められた募金は日本赤十字社能美支部を通じて被災にあわれた方に届けられます。
私は募金の強制は嫌いなので、「募金してください」とは言いませんが、
お客さまは自主的に小銭を募金箱に入れています。

ただいま「スプリングセール」開催中です。今回はメガネをご紹介いたします。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

人気の「ビビッド・ムーン」「プラス・ミックス」「カズオ・カワサキ」「カザール」のコーナーです。当店では「安心価格」でフレーム価格でメガネをお求めいただけます。つまりレンズがサービスです。使用するレンズはＳＥＥＤ「ルーナスＵＶＳＴ（１．６０球面・超撥水・ＵＶコート・アッベ数４２）」です。レンズに色を入れたい、レンズをグレードアップさせたい、遠近両用メガネにしたい場合は追加料金で対応します。

「家メガネ」コーナーも人気です。コンタクトレンズを主にご使用なさっている方の家メガネとして、またセカンド用にレンズが付いてお手頃価格が魅力です。お値段は７，３５０円（税込）と９，４５０円（税込）です。フレームは約１００本の中からお選びいただけます。

使用するレンズは７，３５０円（税込）がＳＥＥＤソルート１．５５（球面・撥水・ＵＶケア・アッベ数３８）。９，４５０円（税込）はＳＥＥＤルーナスＵＶＳＴまたはニコン・エシロールグーシア１．６０ＡＳーＥＣＣ（非球面・超撥水・ＵＶコート・アッベ数４２）です。

さらに１．６７、１．７０，１．７４の非球面と両面非球面のレンズがございます。数宇が大きくなるほど薄くなりますが、数字が大きいほど適切なレンズとはいえません。度数やアッベ数、価格を参考に適切なレンズをアドバイいたします。

日差しも強くなっていますので、外出の際はサングラスをお掛けすることをオススメします。当店にはサングラスコーナーが店頭にあり、新作も入荷しています。

今月の心に残った「詩」パート２

今月の心に残った「詩」パート２

被災者の皆様に　　柴田トヨ

あぁ　なんということでしょう

テレビを見ながら

唯（ただ）　手をあわすばかりです

皆様の心の中は　今も余震がきて

傷痕（きずあと）が　さらに深くなっていると思います

その傷痕に　薬を塗ってあげたい

人間誰しもの気持ちです

私もできることは　ないだろうか？　考えます

もうすぐ百歳になる私

天国に行く日も　近いでしょう

その時は　日射（ひざ）しとなり

そよ風になって　皆様を応援します

これから　辛い日々が続くでしょうが

朝はかならず　やってきます

くじけないで！

柴田トヨさんをご存じののかたもいると思います。
処女詩集『くじけないで』が１５０万部のベストセラーとなっている
詩人、柴田トヨさん　９９歳。

今日、産経新聞社に東日本大震災の被災者に向けた詩「被災者の皆様に」
が届いたのです。産経新聞のサイトに出ていましたが、柴田トヨさんの
「詩」は心に響きます。

私もできることは　ないだろうか？

日本中の皆さん同じ気持ちです。
私もできることをしようと思います。

『くじけないで』を家族で読みました。
トヨさんからたくさんの元気をいただきました。
トヨさんは詩集の印税から１００万円を寄付したいと話しています。



くじけないで重箱石さん、くじけないで被災にあわれた皆さん。

単一乾電池は売り切れました

単一乾電池は売り切れました

今日は雪が降る寒い日です。真冬に逆戻りしたような天気です。
わが家も節電しています。待機電力を節約するため不要なコンセントは抜いています。
お店も照明を落としていて、お客さまにはご迷惑お掛けしますがご了承願います。

どこからお聞きしたのかわかりませんが、「単一電池ありますか、全部いただけますか」
単一乾電池があったのでほとんどを販売しました。

お客さまにお聞きすると「東京の親戚に送るのです」「いろんなところを回っているが、
どこも売り切れです」「時計屋さんに売っていると聞いたもので」

確かに当店には乾電池を販売しています。主に掛時計、目覚時計に使うので多くはありま
せんが、在庫しています。「なぜ、単一電池ばかりなのですか？」

「懐中電灯のためです」東京は計画停電しているので、懐中電灯が必要なのです。
ほかで買い求めた電池も含めて宅配便で送られるそうです。
梱包用のダンボールや緩衝材も差し上げました。

ということで、当店では単一電池（マンガン、アルカリ）両方とも在庫ありません。
単二、単三、単四の乾電池は在庫が十分ございます。

東京に送られるということでお売りしました。メーカーも増産しているので早く行き渡
るよう願っています。夜の停電では買いだめというより懐中電灯を使うためには、単一
電池を買い求めないといけないのです。

このお客さまには「ろうそくも送ってあげるといいですよ」とアドバイスしました。

今月の心に残った「詩」と～雑記～

今月の心に残った「詩」と～雑記～

時間の経過とともに被害の拡大に心が痛みます。今は、原発が気がかりです。
「この先どうなるのだろう」という不安な気持ちがこみ上げてきます。

テレビでは地震関係や原発事故関係の報道でほとんどです。
その中、昨夜午後７時から日本テレビ系列が通常番組になりました。
午後９時からはフジテレビ系列でも通常番組を放送。

ＣＭは相変わらず公共放送が多く、最後の「ＡＣ～」という言葉が頭の中に残ります。

午前中スーパーに買い物に行きましたが、カップ麺コーナーではほとんど在庫があり
ません。買いだめがおこっているのです。電池コーナーも何もありません。
政府はガソリン、重油、軽油の買いだめはおこなわないよう呼びかけています。
今は不要な買いだめは控えるようにしないといけません。

　　　　　　夜

星と星がかすかに

ささやき合った日

さびしがりやの私は

暗い夜道を歩いていた

あの星が話しかけてくれていると

思う気持ちだけが頼りだった

自分もあのかすかな星のように

消え入りそうな光を発しているのかと

思う気持ちだけを頼りに

あてもなく歩みを進めた

　　　　　　　　　　　Poem　Y.Mochizuki

バナー広告止めて、義援金をおくります

バナー広告止めて、義援金をおくります

地震の影響を受けた原発は女川原発が３基、福島第一原発が６基、福島第二が４基、東海第二が１基の合計１４基があります。地震発生時には、うち１１基が運転していました。

問題となっている福島第一は１号機から３号機まで重大事故、今日は定期点検で原子炉を止めていた４号機まで重大事故となりました。６基が連なるように並んでいますが、５号機、６号機と同じようになるかも知れません。

高い濃度の放射能が漏れています。この先どうなるのか私も不安です。情報が小出しになっている感じがしますが、最悪どうなるのか伝えるべきと思いますが。

能美市のホームページにバナー広告を載せています。４月から３月の年度ごとの更新で、１年間の広告代は５万円です。２３年度はバナー広告を載せないこととし、その分を未曾有の大地震の義援金にすることにしました。

地震前にバナー広告掲載の許可書もいただいていましたが、きょう電話してその旨をお伝えしました。３月いっぱいで能美市のホームページからバナー広告は無くなりますが、ブログは変わらず更新していきます。私にできることは何かを考えたとき、広告代を義援金にすることでした。

「スプリングセール」開催中！～ウオッチ編～

「スプリングセール」開催中！～ウオッチ編～

未曾有の震災から４日目ですが原発が深刻なことになっています。テレビを見ていて、もっと重大なことになっているのではないかと不安になります。

皆さんもそうだと思いますが、私も気持ちは落ちこんでいます。今は被災にあわれた方の支援が優先されますが、復興に向けた前向きな気持ちを持つことも大切です。なるべくポジティブで明るくしたいと思っています。

ただいま当店では「スプリングセール」を開催中です。春は進入学シーズンで高校や大学に進学される、また、就職される方も多いと思います。

今は携帯が必需品で腕時計を持つ学生さんは少ないです。就活されるときお求めになる場合が多いようです。携帯を出して時間を見るのは人前ではどうかと思います。

腕時計ならさりげなく時間を見ることができ、手元のアクセサリーにもなります。腕時計にはアナログ表示とデジタル表示があります。いろんなシーンにご使用いただけるアナログ表示の腕時計をオススメいたします。

デザインも機能も千差万別ですので、お気に入りのデザイン、機能、価格でお選び下さい。画像は女性に人気の「ＸＣ（クロスシー）」コーナーです。電波時計は男性用は１万円台から、女性用は３万円台から各種ございます。

「スプリングセール」開催中で、すべて２０％オフ価格でご奉仕いたします。

この機会に腕時計をプレゼントするといいですよ。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

重箱石さん、元気ですか！～連絡できません～

重箱石さん、元気ですか！～連絡できません～

ブログ仲間の重箱石さんに電話をかけても繋がりません。電話の不通が続いています。

地震が起こったあと、停電になったみたいでその日は携帯からブログが４回更新されています。１１日の夜の更新を最後にストップしています。

携帯電話のバッテリーも切れてアップできないのだと思います。無事で元気だと思うのですが電話が通じないので少し不安です。

岩手県一関市は岩手県と宮城県に隣接する岩手県南端の市です。内陸に位置するので津波の被害はないところですが震度は強かったと思います。

電気や水道などライフラインが復旧していないのでしょう。状況がわからないので今何をしているのか心配です。早く電気や水道が復旧してほしいです。

重箱石さん、元気だと思いますががんばって下さい。

宅配便が再開したら足りないものを送ります。

＊１４日午後６時１９分に携帯から更新されていました。
　電気が復旧したみたいですが、悲しいお知らせもあります。

今は暗い気持ちですが、前向きにがんばります

今は暗い気持ちですが、前向きにがんばります

東日本大震災、時間の経過と共に想像を絶する被害となっています。読売新聞をとっていますが、きのうは特別夕刊が届けられました。「数万人安否確認できず」という大きな見出しでした。地震が起きた翌日土曜日から、今日月曜日の新聞の見出しに愕然としてしまいます。

自然災害とはいえ、尊い人命が失われるのはつらいです。今はとても暗い気分です。お店では土曜日、日曜日にかけてお客さまの来店もいつもより減っています。このような状況では心理的にいたしかたないことかもしれません。

地震による被害状況の全容は未だにわかりませんが、復興に向けて前向きにがんばることが何より大切だと思います。当ブログはいつものとおりお店と取り扱い商品のご紹介、社会や家庭のことなど毎日更新していきます。拙いブログですが、今後ともよろしくお願いします。

今回は「カザール」枠なしメガネのご紹介です。先日ご注文いただいた遠用メガネです。レンズにオペラピンク１５％グラデーション色を入れました。

　　　　　　　　　　

お顔が小さい方なので、レンズサイズも一回り小さくしました。「カザール」枠なしメガネはテンプルがバネ蝶番を使用していて開きに強く、顔によくフィットします。お値段は４８，３００円（税込）、当店「安心価格」でレンズは色入れ代プラス３，０００円（税込）です。

使用レンズはニコン・エシロール「グーシア１．６０ＡＳ－ＥＣＣ」（1.60非球面・超撥水・UVコート・アッベ数４２）です。

きょう、レンズメーカーよりFAXが来ました。その内容は青森・秋田・岩手・宮城・山形・福島・茨城の一部の各県の荷物輸送不可（荷受け・集荷の中止）ということです。現在、東北各県には荷物が送られない状態です。こちらは半日ほどの遅配が生じている程度です。道路や鉄道など、早く復旧してほしいです。

電波時計をご使用のかた～電波送信所（福島局）停波中～

電波時計をご使用のかた～電波送信所（福島局）停波中～

仕事で正確な時間を見るため、机に電波クロックを置いています。昨夜から電波受信のマークが消えています。「どうしたのかなあ」と思っていましたが、今日も受信していません。強制受信をおこなっても受信しません。

地震のためなのか調べてみました。電波時計は標準電波を受信することで誤差を自動修正します。その標準電波を送信している2つの電波送信所のうち、おおたかどや山標準電波送信所(40kHz)が昨夜から停波中なのです。

もう一つ標準電波を送信している佐賀県と福岡県境標準電波送信所はがね山標準電波送信所(60kHz)があります。こちらは通常通り送信しています。おおたかどや山標準電波送信所を通称福島局、はがね山標準電波送信所を九州局といいます。

電波の状態が良ければ両方とも約１０００キロ電波が届きます。こちらは福島局に近いのでそちらの電波を受信していたのです。サイトを見ると以下のようなアナウンスが載っていました。　

おおたかどや山標準電波送信所(40kHz)は停波中です
3月12日19時46分、福島原発に伴う避難命令に従い、おおたかどや山送信所は停波措置を取りました。
復旧の見込みは未定です。
利用者の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

電波時計をご使用の皆さんは電波が受信しにくくなっています。受信しなくても通常のクオーツ時計精度ですので、月差±１５秒前後の誤差が出ます。

原発事故のためなので、復旧はいつになるのかわかりません。「電波時計なのにピッタリ合っていない、壊れたのかしら？」理由は福島局停止中なのです。故障しているわけではないので、しばらくの間我慢してください。

「家メガネ」に最適！～テンプルにグリルアミドTR-90～

「家メガネ」に最適！～テンプルにグリルアミドTR-90～

今日もよい天気で、暖かい日です。ブログ仲間の重箱石さんのブログがきのうから止まっています。地震発生後、携帯から３回更新していますが、その後の更新はありません。たぶん電気が復旧していないと思います。

重箱石さんは岩手県一関市です。岩手県の内陸なので津波はありません。携帯からの画像では店の商品が散乱していました。元気でいると思いますが、少し心配です。早くライフラインが復旧してほしいです。

テレビでは地震関係の番組を終日伝えています。特に津波の被害が大きく、言葉もありません。昨夜の菅総理の会見では、まずは人命救助を第一にしている。未曾有の災害を国民みんなで克服していこうと力強く話されていました。

被災された方々にはこの先困難なことが多いと思いますが、「がんばってほしい」と言うしか言葉が出てきません。個人的には復興に向けて今後数兆円かかると思いますが、この際こども手当などをストップしてそのお金を復興にまわせばよいと思います。

今回は「家メガネ」に最適なフレームをご紹介します。
　　　　　ＹＭ－１００４　テンプルにグリルアミドTR-90使用　溝ほりフレーム

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

フロントがホワイトとテンプルが濃いブルー、同じデザインでカラー違いの濃いめのブルーとブラックです。テンプルはグリルアミドTR-90を使用していて、とても軽量で、弾力性を持ち衝撃に強く、金属アレルギーになりにくい素材です。

「家メガネ」に最適なＹＭ－１００４フレームは１．５５レンズ（ＳＥＥＤソルート、球面・撥水・ＵＶケア・アッベ数３８）レンズが付いて７，３５０円（税込）。１．６０レンズ（ＳＥＥＤルーナスＵＶＳＴ、球面・超撥水・ＵＶコート・アッベ数４２）レンズ付きは９，４５０円（税込）です。

さらに度数が強い方はもっと薄型の非球面レンズをご用意しています。差額料金５，０００円（税込）で１．７０非球面レンズまでグレードアップできます。

当店の「家メガネ」はコーナー展開していますので、お好きなデザインやカラーからお選びいただけます。人気のセルフレーム、グリルアミドTR-90使用のセルフレームや今回ご紹介したフレームなどに人気があります。私も「家メガネ」を持っています。私の場合は読書用で夜愛用しています。

お腹へこましダイエット～30秒ドローイン～

お腹へこましダイエット～30秒ドローイン～

今日はよい天気で穏やかな日です。東日本大震災で亡くなられた方が増えています。心からお悔やみ申し上げます。福島原発は深刻な状況となっていて、炉心溶融などによる放射能漏れが心配されています。これ以上深刻な状況にならないようただ祈るばかりです。

今回は私も実践している「お腹へこましダイエット」です。毎日運動するようになって３年が過ぎようとしています。運動といってもストレッチ体操です。腹筋とスクワットを毎日しています。夜テレビを見ながらトータル１０分程度で、余力を残し楽しくしています。

最近はプラスして「お腹へこましダイエット」を一日数回するようになりました。先日テレビを見ていて、名前は忘れましたが、俳優さんです。ずいぶんとスリムになっています。お話では「お腹へこましダイエット」をなさっています。この俳優さんは腹割れもできて、かっこよかったです。私も腹割れするかもと思い、毎日実行しています。

昨年１２月にも「魔女たちの22時」でお腹へこましダイエットを紹介していました。お腹へこましダイエットは「30秒ドローイン」ともいいます。「ドローイン」とは英語の「Draw In」のことで「引き込む」をいう意味です。

30秒ドローインのもっとも基本的なやり方
1.背筋をまっすぐにのばす。
2.おしりの穴を締める感じ。
3.肩を後ろに引くような意識。
4.へそを中心に腹全体をへこませる感じ。

以上4つを意識しながら、お腹をグッとへこませて、30秒維持します。３０秒間息を止めるのではなく、へこました状態で呼吸もします。３０秒間はテレビＣＭ２本分なので、テレビを見ながら簡単にできます。なれてくればいつでも、どこでも簡単にできるようになります。私も一日４，５回しますが、苦にはなりません。

ドローインがダイエットに最適な理由

その理由は、筋肉と基礎代謝の関係にあります。筋肉が鍛えられれば基礎代謝が高まり、体脂肪を燃焼しやすい体になります。ドローインによって鍛えられるお腹周りの筋肉（腹横筋、腹斜筋、腹直筋、脊柱起立筋、腸腰筋など）は、他の筋肉に比べてとても大きな筋肉です。30秒ドローインによってお腹周りの筋肉が鍛えられ、その結果として基礎代謝が高まりダイエット効果が期待できるということです。

また、ドローインを継続して行うことによって、日常でもコア（体の中心軸）を意識できるようになり、バランスのとれた美しい姿勢を保つことができます。さらに、お腹周りの筋肉は天然のコルセットとも呼ばれており、鍛えられることによって腰痛の軽減や怪我・故障の予防ができます。

皆さんもお腹へこましダイエット「30秒ドローイン」でメタボ解消や予防を行ってください。食事によるダイエットではなく、お腹をへこますドローインで腹筋を鍛え、基礎代謝を高めそれによってダイエットができます。一石二鳥、三鳥のお手軽ダイエット方法です。

言葉もありません～東日本大震災～

言葉もありません～東日本大震災～

きのう午後２時４６分、国内最大Ｍ８．８の巨大地震が起きました。

たまたま、テレビをつけて仕事をしていました。番組は国会中継でしたが、地震で委員会室は騒然となっていました。その後すぐに地震速報画面に切り替わりました。

仕事の合間にテレビを見ましたが、大津波が襲っているのをライブ映像で見て、言葉もありませんでした。

亡くなられた方や行方不明の方も多数で、どれだけ被害が出ているのかわかりません。また、原子力発電所も心配です。

被災されたかたにお見舞いとお悔やみを申し上げます。一刻も早い復旧と再建を願っています。