fc2ブログ
メルベーユ森のお店紹介と取り扱い商品の説明を中心に。また、趣味の宇宙・格闘技・社会・経済・家族の話やちょっと辛口の話をしていきます。

「メタボ」はエアコン設定温度低い

「メタボ」はエアコン設定温度低い

今年も暑い日が続きます、ブログを見てくださる方に暑中お見舞い申し上げます。
今回はメタボな人ほどエアコン設定温度低いと言う、アンケート結果が出ました。調査は平成14年から毎年2回実施しており、今回で13回目です。
以下引用文

ダイキン工業が実施した「現代人の空気感調査」で明らかになりました。その結果、メタボの自覚がある人の51%が他の人より温度を下げたいと思っており、自覚のない非メタボな人の31%と比べて「温度を下げたい願望」が強いことが判明した。さらに真夏の部屋の設定温度をみると、メタボの自覚がある人では「25度」が22%と最も多く、「28度」が29%と最多となる非メタボな人と比較して低く設定している実態が浮き彫りになった。また、メタボを自覚する人の57・5%、非メタボと思っている人の49%が健康の観点で空気を意識していないということも分かった。
 同社は「定期的な温度刺激を与えることは体の基礎代謝を高める効果があり、メタボ予防だけでなく、冷え性や夏バテ防止にもつながる」としている。


 「設定温度を下げたい!」と思ったら、"メタボのサイン!?"
-真夏の部屋の設定温度、メタボな人は25℃、非メタボな人は28℃-


温度刺激を体に与えて基礎代謝を高めましょう 
本来、人間は夏に向けて基礎代謝を高めて夏型の体に変えていくものですが、夏場は、空調が効いた一定の温度設定の部屋で長時間過ごしがちになり、基礎代謝が下がりやすくなります。しかし、上記のように人間は"熱い""冷たい"の温度刺激を体に与えることで自律神経を活性化し、"基礎代謝を高める"ことができます。基礎代謝を高めることは、メタボ予防だけでなく、冷え性や夏バテ防止のために効果的であるため、温度が一定の室内にいる場合も、定期的に体に温度刺激を与えることをおすすめします。

人間は"暑い"と感じると皮膚表面の血管を開閉して熱を放散させます。当社の研究では、温度環境が"約26℃"を挟んだ温度刺激は、より効果的に基礎代謝を高めることができる可能性を持っているようです。 
具体的に手軽に基礎代謝を高める方法として、例えばオフィスの中にいる時間が多くても"冷たい空気を感じる"、"熱い飲み物を飲み、汗をかく"や、"休憩時間などに外出する"など体に温度刺激を与えることで、基礎代謝を高めることができます。


温度刺激を与えると良いという事で、私のお店も28度に設定しています。少し、暑さを感じる温度がよいみたいで、同時に省エネルギーになるので、この時期、少し高めの温度で基礎代謝を高めてダイエットしましょう。
[ 2008/07/29 18:59 ] 独り言 | TB(-) | CM(-)
令和6年5月のイベント情報
マウスをあてるとスクロールが止まります

〇のみ応援特典券両方とも使えます(5月31日まで)。

〇遠近両用(中近)メガネフェア開催中!
眼鏡作製技能士が最適なメガネをアドバイスします。

〇ナチュラルホワイトアコヤ真珠
無調色真珠2点セットがおススメ!

〇ジュエリーリフォームフェア開催中!
デザインが古くてご使用されていないリングやネックレスを
最新のデザインにリフォームしませんか 相談会開催中。
   
〇補聴器相談会好評開催中!
既製タイプやオーダータイプ、最適な補聴器をアフターも万全です。

〇ご不要になった金・プラチナ・ダイヤ・銀を生活応援価格で高く現金買取り、下取りします。

金・プラチナ100g/50g/20g/10gも販売しています。

5月の誕生石はエメラルドとヒスイです。

お店のご紹介

(株)メルベーユ森

Author:(株)メルベーユ森
宝石・メガネ・時計
補聴器・宝石のリフォーム
金地金販売、買取り

石川県能美市大成町2-5
根上ショッピングタウン
(マルエー根上店さま前)
TEL :(0761)55-0096
FAX :(0761)55-5331
営業時間 9:00~19:00
定休日:水曜日
1925年(大正14年)創業
今秋で99年目を迎えました

◎眼鏡作製技能士
◎石川県公安委員会許可
  第511060011995  

最近のコメント