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メルベーユ森のお店紹介と取り扱い商品の説明を中心に。また、趣味の宇宙・格闘技・社会・経済・家族の話やちょっと辛口の話をしていきます。

昨日の「ダイエット食」夕食です

昨日の「ダイエット食」夕食です 

昨日の夕食を写真に撮って見ました。毎日夕食に「玉ねぎスライス」を花かつおと白ゴマをかけて、ノンオイルの青じそドレッシングをかけて毎日1個食べます。基本的のは魚や野菜中心のメニューで、メインはいわしの蒲焼きごま入り2匹とおからの炒りものと厚揚げそして野菜の数々です。結構量はありますが、しっかり食べています。(カロリーは低いですが)
基本的にはご飯と玉ねぎスライスとメインのおかず、そして煮物が好きなので、野菜中心の食事を食べています。今日は商工会の会合でお昼にお弁当が出ましたが、残す物は残して、ゆっくりと食べました。

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      豪華そうに見えるでしょう       これが玉ねぎスライスです
                 
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                 野菜を中心とした副食です

今日のあの「あさがお」は4つの花が咲きました。だんだん咲く数が増えてきて嬉しい限りです。今の天気が一番あさがおにとっては良いみたいで一日ごとに大きく育っています。
[ 2007/07/18 19:11 ] 家庭 | TB(-) | CM(-)
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5月の誕生石はエメラルドとヒスイです。

お店のご紹介

(株)メルベーユ森

Author:(株)メルベーユ森
宝石・メガネ・時計
補聴器・宝石のリフォーム
金地金販売、買取り

石川県能美市大成町2-5
根上ショッピングタウン
(マルエー根上店さま前)
TEL :(0761)55-0096
FAX :(0761)55-5331
営業時間 9:00~19:00
定休日:水曜日
1925年(大正14年)創業
今秋で99年目を迎えました

◎眼鏡作製技能士
◎石川県公安委員会許可
  第511060011995  

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